남서부 볶음밥

필요 글루텐 프리 메인 코스? 남서부 볶음밥은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 개를 제공하며 서빙 당$1.77 입니다. 이 요리의 한 부분은 24 그램 단백질, 지방,그리고 총 353 칼로리. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 체다 치즈,살사,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 30 분. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 비슷한 요리법은 야채 볶음밥,야채 볶음밥을 만드는 방법/쌀의, 야채 볶음밥,야채 볶음밥을 만드는 방법/쌀의,그리고 야채 볶음밥,야채 볶음밥을 만드는 방법/쌀의.

지침

붙지 않는 큰 프라이팬에 닭고기 주스가 맑아질 때까지 닭고기,옥수수,피망,양파를 기름에 볶습니다. 국물,살사,칠리 파우더 및 카이엔을 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

지상 카이엔 고추

녹색 고추

전체 치킨

국물

양파

살사

옥수수

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

쌀을 추가합니다. 커버 및 열에서 제거;5 분 동안 서 보자. 포크로 보풀.

당신이 필요로하는 성분

쌀

치즈를 뿌린다;뚜껑을 덮고 2-3 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

치즈

장비

프라이팬

성분

서빙:

2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

멕시코 초리조(링크 약 2개)0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

신선한 할라피뇨 1개 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)1호박 1파운드,

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 냉동 옥수수,해동 1작은

다진 피망 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 저지방 체다 치즈 1작은

다진 양파 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,입방체 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생 분®흰 쌀

추천 와인: (치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능), 알코올 음료, 포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자), 식품 카테고리, 리즐링, 게부르츠트라미너, 슈닌 블랑

와인,알코올 음료 및 화이트 와인은 볶음밥에 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 많은 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 마이크스 퓨전 마이크소티카 모스카토(반병)입니다. 별 5 개 중 4.5 개가 있고 병 비용은 약 12 달러입니다.