남부 서코 태시 스튜

남부 서코 태시 스튜는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 187 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.0 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아기 리마 콩,파프리카,오크라 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법 blog.fatfreevegan.com 팬이 1 명 있습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 남부 서코 태시, 남부 서코 태시,및 남부 여름 서코 태시 비슷한 요리법.

지침

물 또는 국물 7 컵과 함께 나머지 재료를 추가하십시오. 순무와 다른 야채가 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 요리하고 필요에 따라 더 많은 액체를 추가합니다. 양념을 확인하고 크리올 조미료와 소금을 더 넣어 맛보십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

순무

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

히코리 훈제소금 1티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

성분

서빙:

340견과류는 원하는 대로(다진 것)

아기 리마 콩,신선 또는 냉동 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

육두구, 간 등 양념용 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

냉동 수프 야채(당근,옥수수,완두콩,녹두 등의 혼합물.)1호박 1파운드,

크리올 조미료(또는 그 이상)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 백리향 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 또는 냉동 녹색 콩,1 인치 조각으로 잘라 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 마늘 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

오크라,슬라이스,신선 또는 냉동 1( 가지)

다진 양파 1호박 1파운드,

말린 오레가노 1호박 1파운드,

뜨거운 훈제 파프리카 1큰

껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 순무(감자를 대체 할 수 있음)2다진 중간 노란 양파

뜨거운 물 또는 야채 국물

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신은 왕 프로 쉬 리슬링 아우슬 레제 모든 자연 독일어를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 19 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.