남부 고구마 수프

남부 고구마 수프는 글루텐 프리 및 채식주의 자 2 인분 레시피. 이 수프는 1015 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 96 그램 서빙 당. 에 대한 $2.71 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 소수의 사람들 만이 남부 요리를 정말 좋아했습니다. 계피 스틱,셀러리,당밀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 41 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 남부 고구마 파이, 남부 고구마 파이,및 남부 고구마 파이 비슷한 요리법.

지침

큰 냄비에 버터를 중간 불로 녹이고 양파와 셀러리를 넣고 10 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

마늘을 넣고 1 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

국물과 다음 3 가지 재료를 저어주세요. 열을 줄이고 15~20 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

계피 스틱을 제거하고 버립니다. 부드러워 질 때까지 믹서기 또는 푸드 프로세서에서 고구마 혼합물을 가공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

42 레드 스트링 감초

네덜란드 오븐에 반환 혼합물;휘핑 크림 1 1/2 컵과 소금 1/4 작은 술을 저어. 완전히 가열 될 때까지 끊임없이 저어 주면서 중간 불로 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 인스턴트 푸딩

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 휘핑 크림,당밀,소금 한 꼬집,육두구 1/4 컵을 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 인스턴트 푸딩

당밀 3/4티스푼

중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

수프와 함께 제공하고 원하는 경우 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)

*1 1/2 컵 무 지방 반반 1 1/2 컵 휘 핑 크림에 대 한 대체 될 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 인스턴트 푸딩

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

(예: 마리 비스킷)

42 레드 스트링 감초

닭다리 1파운드

성분

서빙:

2(겨울)

다진 마늘 2쪽 1늑골

다진 셀러리 갈비 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)1스틱

(1 1/4 인치)계피 1장식

장식물:다진 건조 볶은 땅콩,신선한 백리향 1

다진 마늘 정향 1핀치

지상 육두구의 핀치 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

당밀 3/4티스푼 1( 가지)

다진 양파 2(겨울)

(예: 크런치 바)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1핀치

소금 핀치 1큰

껍질을 벗기고 얇게 썬 고구마 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

레몬 인스턴트 푸딩 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

레몬 인스턴트 푸딩

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

메뉴에 남부? 리즐링,스파클링 와인 및 진판델과 페어링하십시오. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 2015 년 11 월 1 일,샌프란시스코의 3 대 신문사에 익명의 편지와 암호문이 도착한다. 병 당 약 56 달러의 비용이 듭니다.