김치 현미 튀김

김치 튀김 현미는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 25 그램,그리고 총 921 칼로리. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 현미,버섯,참기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 오히려 싼 한국 음식의 팬들을위한 레시피. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 김치 볶음밥(김치볶음밥), 김치 볶음밥(김치볶음밥),및 김치볶음밥(김치볶음밥) 비슷한 요리법.

성분

서빙:

946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

조리 및 냉각 된 중간 곡물 현미(또는 갈색 발아 쌀)2(겨울)

땅콩 또는 카놀라유,분할 6

가볍게 치는 계란 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 김치 2(겨울)

낮은 나트륨 간장 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

취향에 따라 얇게 썰거나 작은 덩어리로 자른 버섯 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

컵 냉동 완두콩, 해동 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

구운 참깨를 뿌린다 3한줌

대략 다진 완두콩 싹,또는 그들에 접근 할 수없는 경우,대각선에 얇게 썬 해동 된 냉동 완두콩 또는 눈 완두콩 3 줌

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 김치 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 레오 스틴 사이니 포도원 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 24 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.