기본 토마토 소스

기본 토마토 소스
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 소스? 기본 토마토 소스는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 135 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 토마토,양파,후추 플레이크 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 기본 노마토 소스(토마토 프리 토마토 소스), 기본 토마토 소스,및 기본 토마토 소스 비슷한 요리법.

지침

1
매끄러운 때까지 믹서기와 퓌레에 토마토를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
중간 정도의 높은 열에 큰 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오. 뜨거워지면 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다. 마늘과 붉은 고추 조각을 저어 마늘이 향이 날 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
올리브 오일올리브 오일
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
는 종기에 가져다,토마토를 추가 끓어 오르기 직전의 열을 줄이고 20 분 동안 요리. 바질에 요리의 마지막 순간을 저어.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
바질바질
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수19
잡지