금요일의 9 층 딥

금요일의 9 층 딥은 글루텐 프리 호르 도브르. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 20 그램,그리고 총 301 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 체다 치즈를 데리러,실란트로,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인도 7 층 딥, 금요일의 9 층 딥,및 데친 계란 수프(5 가지 재료 금요일)(검소한 금요일).