그리스 아티 초크 딥

너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 그리스 아티 초크 딥을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 215 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 25. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 아티 초크 하트,페타,크림 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 아티 초크 크랩 딥, 아보카도 시금치와 아티 초크 딥,및 구운 시금치&아티 초크 딥 비슷한 요리법.

지침

오븐의 상단 세 번째에 랙을 놓고 375 층에 예열.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

파마산 1/4 컵과 나머지 재료(피타 웨지 또는 칩 제외)를 그릇에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

비졸(쿠바 향신료 믹스)

2의 조합

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

베이킹 접시에 확산;예약 2 큰술을 뿌린다. 파마산.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

거품이 날 때까지 약 30 분 동안 굽습니다. 굽 다;최고 황금,2~3 분까지 굽 다,확실 하 게 딥 레코딩 하지 않습니다 보고.

당신이 필요로하는 성분

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

5 분 동안 식히십시오.

피타 웨지 또는 칩으로 뜨거운 음식을 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스)

2의 조합

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

통곡물 디너 롤, 서빙용

성분

서빙:

227견과류는 원하는 대로(다진 것)

상자 냉동 아티 초크 하트,해동,가볍게 두드려 건조하고 거칠게 다진 것 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

온스 죽은 태아,부서진(약 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

움푹 들어간 칼라 마타 올리브,다진 것 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

1 개의 레몬의 정밀하게 비벼 진 풍미(대략 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

실온에서 지방 감소 크림 치즈 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 신선한 오레가노 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갓 강판 파마산 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)25대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

서빙 용 피타 웨지 또는 칩 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 파(약 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 사워 크림

추천 와인: 아기오르지코, 아시르티코, 모스코 필레로

메뉴에 그리스? 그 중 가장 중요한 것은 그 중 하나입니다. 당신이 당신의 그리스어 음식 그리스어가는 것 같은 느낌이 경우,아시르 티코와 모스코 필레로는 닭고기와 쌍을 모두 사랑스러운 화이트 와인입니다,해산물,기타. 아기 오르지 티코는 구운 고기와 양고기에 적합한 풀 바디 레드입니다. 당신은 스 쿠라 세인트 조지 아기 오르지 티코를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.