그라 놀라 바

그라 놀라 바
그라 놀라 바는 아침 식사 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방 23 그램,그리고 총 551 칼로리. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 34 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 밀 배아,사과 주스,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그라 놀라 바, 그라 놀라 바,및 최고의 그라 놀라 바.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
그릇에 카놀라유,녹인 버터 및 소금으로 귀리를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
카놀라유카놀라유
버터버터
귀리귀리
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
2 베이킹 시트에 혼합물을 밖으로 확산 하 고 15~20 분 동안 오븐에 토스트,두 번 팬을 흔들어 하 고 그들은 구울 하지 않습니다 있는지 확인.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
토스트토스트
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
프라이팬프라이팬
5
오븐에서 제거하고 따로 설정. 325 화씨 온도에 열을 감소시키십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
중간 크기의 냄비에 흑설탕,꿀,사과 주스,당밀을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
사과 주스사과 주스
갈색 설탕갈색 설탕
당밀당밀
꿀
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
7
혼합물을 천천히 가열하고 모두 결합 될 때까지 저어줍니다. 바닐라에 저어 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
바닐라바닐라
8
구운 귀리,쌀 시리얼,밀 배아,피칸 및 아몬드를 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀 배아밀 배아
아몬드아몬드
시리얼시리얼
피칸피칸
귀리귀리
쌀
9
설탕 혼합물을 부어 부어 저어주세요. 결합 토스;그것은 끈적 될 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
10
베이킹 시트 1 개(버터로 철저히 기름칠)를 누르고 노릇해질 때까지 약 25 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
11
오븐에서 제거 하 고 멋진 하자.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
12
날카로운 칼로 조각을 잘라 팬에서 제거합니다. 그 쉽게 경우 그들은 여전히 따뜻한 동안 당신은 그들을 줄일 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
칼
프라이팬프라이팬
13
상단이 평범하고 바닥이 초콜릿으로 덮여 있도록 냉각 된 그라 놀라 바를 녹인 초콜릿에 똑바로 담그십시오. 세트까지 양피지에 설정,필요한 경우이를 따라 서둘러 냉장고에 고집.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿초콜릿
그라 놀라그라 놀라
딥
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙12
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지