구운된 측면 스테이크

구운된 측면 스테이크
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 측면 스테이크를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 300 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $2.75 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 바베큐 소스,레몬 주스,쇠고기 측면 스테이크,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 민트 실란트로 모조와 구운 당근과 양방 풀 나물을 곁들인 구운 측면 스테이크, 구운된 측면 스테이크,및 구운된 측면 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 바베큐 소스,와인,레몬 주스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
바베큐 소스바베큐 소스
레몬 주스레몬 주스
와인와인
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
큰 재 밀봉 비닐 봉지에 1 컵 마리 네이드를 붓고;스테이크를 추가합니다. 봉지를 밀봉하고 코팅;4 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오. 남은 매리 네이드를 덮고 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
3
매리 네이드를 배수하고 버립니다. 그릴 스테이크,덮여,중간 열에 6-8 각 측면에 분 또는 고기가 원하는 알맞게 요리된에 도달 할 때까지(중간 드문 경우,고기 온도계는 145 를 읽어야;중간,160 제곱미터;잘 수행,170 제곱미터).
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
스테이크스테이크
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
그릴그릴
4
슬라이스하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오. 봉사하려면 곡물을 가로 질러 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
5
예약 된 매리 네이드와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 축가 부동산 메를로 산. 와 비더 나파 밸리 와인 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 75 달러가 든다.
축가 부동산 메를로 산. 비더 나파 밸리 와인
축가 부동산 메를로 산. 비더 나파 밸리 와인
블랙 체리,바닐라,리치
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수11
잡지