구운 페스토 치킨 샌드위치

구운 페스토 치킨 샌드위치
구운 페스토 치킨 샌드위치는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 721 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $3.33 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 35 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 소금,피망,빵 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 랑스 빵 사 당신 께 메 스를 따라 수 프랑스 빵 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 쉬운 구운 치킨 페스토 샌드위치, 세이지 페스토와 사과와 구운 치킨 샌드위치,및 구운된 치킨 샌드위치에 스모키 피망 페스토 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 유리 또는 플라스틱 접시에 닭고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
2
치킨 위에 페스토 2 큰술을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
페스토페스토
3
페스토 2 큰술과 브러시;소금을 뿌린다. 뚜껑을 덮고 적어도 1 시간 이상 냉장 보관하지만 24 시간 이상 냉장 보관하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
페스토페스토
소금소금
4
직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠. 그릴 치킨 발견 4 에 6 중간 열에서 인치 15 에 20 분,한 번 선회,주스가 더 이상 분홍색 때까지 두꺼운 조각의 센터 절단 할 때.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
주스주스
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
마지막 10 분 동안 피망을 추가 할 때까지벨 고추는 파삭 파삭하고 부드럽습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
6
구운 마지막 3 분 동안 빵을 넣고 토스트 될 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
7
피망을 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
8
빵 조각의 한쪽에 남은 1/2 컵 페스토를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
빵
페스토페스토
9
4 개의 빵 조각에 닭을 두십시오;피망,바질 및 남은 빵을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
전체 치킨전체 치킨
바질바질
빵

장비

난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙4
건강 점수34
잡지