구운 빨간 피망을 곁들인 아티 초크 시금치 딥

구운 빨간 피망을 곁들인 아티 초크 시금치 딥
볶은 빨간 피망과 아티 초크 시금치 딥 당신이 찾고있는 단지 호르 드 부르 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 217 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 31 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아티 초크 하트,구운 피망,갓 금이 간 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 5 분 구운 고추 딥, 구운 토마토와 고추 딥,및 쉬운 볶은 고추 딥 비슷한 요리법.

지침

1
가스 또는 숯불 그릴을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
중간 혼합 그릇에 칩을 제외한 모든 재료를 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
9 인치 호일 베이킹 팬으로 9 로 옮기고 알루미늄 호일로 덮으십시오. 간접 열(화씨 350 도 이상)위에 석쇠를 두고 열을 조차 지키기 위하여 매 5 분을 도는 15 분을 위해 요리하십시요. 조심스럽게 그릴에서 제거하고 칩과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도일반
준비 완료31 m.
서빙8
건강 점수16
잡지