레시피매거진

구운 로메스코 소스를 곁들인 퀴노아 속 포블라노스

구운 로메스코 소스를 곁들인 퀴노아 속 포블라노스
구운 로메 스코 소스와 함께 퀴 노아-박제 포블 라노는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 45 및 비용을 제공합니다 서빙 당 45 센트. 1 회 제공 포함 165 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 15 그램. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 구운 로메 스코 소스,부추,후추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 퀴 노아 박제 포블 라노, 갈가리 찢긴 쇠고기,검은 콩,퀴 노아 박제 포블 라노,및 퀴 노아-로메 스코를 곁들인 가보 토마토 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에,물 1 컵과 퀴 노아를 결합하고 끓인다. 퀴 노아가 부드러워 질 때까지 18 분 동안 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
열에서 제거하고 5 분 동안 서 보자;발견 및 냉각 할 수 있습니다.
3
그릴 빛. 포블라노스와 옥수수를 기름으로 문지르고 고열로 굽고,포블라노스가 온통 까맣게 되고 옥수수가 까맣게 되고 부드러워 질 때까지 5 분 동안 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
포블 라노를 그릇에 옮기고 플라스틱 랩으로 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오. 종이 타월로 스킨을 문질러.
당신이 필요로하는 성분
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
꼭대기를 잘라 낸 다음 코어를 꺼내 버립니다.
6
큰 그릇에 옥수수 커널을 옥수수 속에서 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 커널옥수수 커널
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
호두,파,다진 고수,모짜렐라,퀴 노아를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 퀴 노아를 포블 라노스에 가볍게 포장하십시오. 상판을 교체 하 고 이쑤시개와 보안.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
8
포블 라노를 기름으로 문지르고 뚜껑을 덮은 적당한 불로 그릴을 가끔 부드러워 질 때까지 15 분 동안 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
9
칠레를 접시에 옮기고 이쑤시개를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
10
고수 장식으로 장식하고 구운 로메 스코 소스와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙45
건강 점수25
글루텐 프리채식주의자
요리스페니시유러피언
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
행사7월 4일여름
구운 쇠고기 버거
간편한 사과 코울슬로
페타 치즈, 녹두, 올리브를 곁들인 구운 핑거링 감자 샐러드
구운 칠면조 샌드위치
황금 비트와 블루 치즈 퓨레를 곁들인 구운 쇠고기 안심
컨트리 감자 샐러드
구운 호박 수코타시
구운 스테이크와 아시안 누들 샐러드
구운 코코넛과 쿠바식 감귤류 구운 새우로 장식된 글레이즈드 슈가 로프 파인애플과 랍스터 샐러드
히카마 슬로
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