구운 닭고기와 포도 처트니
구운 닭고기를 곁들인 포도 처트니는 대략 다음이 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 289 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 조미료로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살 반쪽,포도,무화과,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 단단합니다. 시도 비밀 재료(망고 처트니):달콤한 뜨거운 처트니-구운 치킨, 포도 처트니,및 구운 포도 처트니 비슷한 요리법.
지침
중간 냄비에 처음 8 가지 재료를 중간 정도의 고열로 섞습니다. 종기에 가져와;10 분 요리. 열을 줄이고 20 분 동안 끓입니다.
기름으로 코트 치킨;소금과 후추로 뿌린다. 그릴 각면에 5 분 또는 완료 될 때까지.