골파 정원 롤

골파 정원 롤
골 파 정원 롤 그냥 수 락토 오보 채식주의자 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 서빙 당 25 센트,당신은 제공 빵을 얻을 12. 1 인분 포함 181 칼로리, 6 그램의 단백질,그리고 지방. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 따뜻한 물,밀가루,골파 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 30 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도해봐 캐러멜 처리 된 달콤한 양파,포도 토마토,신선한 정원 향신료 및 골파 꽃을 곁들인 아보카도 토스트, 캐러멜 처리 된 달콤한 양파,포도 토마토,신선한 정원 향신료 및 골파 꽃을 곁들인 아보카도 토스트,그리고 캐러멜 처리 된 달콤한 양파,포도 토마토,신선한 정원 향신료 및 골파 꽃을 곁들인 아보카도 토스트 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
그릇에 계란,코티지 치즈,기름,꿀,소금을 섞습니다. 따뜻한 물;에 효모를 녹여 계란 혼합물에 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
코티지 치즈코티지 치즈
꿀
물
효모효모
소금소금
계란계란
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
밀 배아와 밀가루 1-1/2 컵을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
밀 배아밀 배아
다목적 밀가루다목적 밀가루
3
3 분 동안 중간 속도로 섞는다.
4
쪽파와 남은 밀가루를 충분히 넣어 부드러운 반죽을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
골파골파
반죽반죽
다목적 밀가루다목적 밀가루
5
가루로 만들어진 표면에 돌;매끄럽고 탄력 있는,대략 10 분까지 반죽하십시오.
6
기름칠 한 그릇에 넣고 한 번 돌려서 기름을 바릅니다. 뚜껑을 덮고 약 1 시간 동안 두 배가 될 때까지 따뜻한 곳에 올려 놓으십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
펀치 반죽;3/4 인치로 롤아웃. 두께
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
펀치펀치
롤
8
3 인치로 잘라 라운드 커터.
9
기름칠 베이킹 시트에 놓습니다. 뚜껑을 덮고 약 45 분 동안 두 배가 될 때까지 상승시킵니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
10
계란으로 윗부분을 닦고 양파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
계란계란
11
350 에서 15-20 분 동안 또는 롤이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
롤
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙12
건강 점수3
잡지