게살과 베이컨 컵

게살과 베이컨 컵은 대략 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 32 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 25. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 게살,골파,무 지방 마요네즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 베이컨 달걀 컵, 베이컨과 계란 컵,및 베이컨&계란 컵 비슷한 요리법.

지침

처음 6 가지 재료를 섞어 잘 저어줍니다. 커버와 진정. 봉사하려면 숟가락 게살 혼합물을 필로 껍질에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

미니 필로 쉘

게살

성분

서빙:

227견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 게살,배수 및 벗겨짐 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

신선 또는 냉동 다진 골파 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 마요네즈 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 사워 크림 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)119견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 냉동 미니어처 필로 껍질,해동 2조각

칠면조 베이컨,요리 및 부서진

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