게 샐러드 차 샌드위치

게 샐러드 차 샌드위치
게 샐러드 차 샌드위치는 그냥 될 수 있습니다 페스카타리안 당신이 찾고 있던 레시피. 이 요리의 한 부분에는 대략 9 그램의 단백질, 지방,그리고 총 146 칼로리. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 48 을 제공합니다. 오브르처럼 잘 작동합니다. 게살,마요네즈,칠리 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 전반적으로,이 조리법은 43 의 좋은 숟가락 점수%. 참깨 겉 껍질 게와 망고 차 샌드위치, 햄 샐러드 차 샌드위치,그리고 계란 샐러드 차 샌드위치 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 사발안에,첫번째 6 개의 성분을 결합하십시요;온화하게 게 및 계란안에 약동하십시요. 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
게
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
3 인치로 라운드 쿠키 커터,빵의 각 조각에서 원을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
지방 비율지방 비율
당신이 사용할 장비
장식 사탕장식 사탕
3
각각 1/2 티스푼의 버터를 바르십시오. 상추와 게 샐러드 2 둥근 큰술과 최고;파프리카 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
게
4
원하는 경우 양파 스트립으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로스는 차 샌드위치에 대한 나의 최고 추천입니다. 전채의 선택을 제공 하는 경우 이러한 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 시도 할 수있는 와인 중 하나는 맨발의 거품이 많은 분홍색 모스 카토입니다. 별 5 개 중 4.9 개이며 병 비용은 약 15 달러입니다.
맨발의 거품이 핑크 모스카토
맨발의 거품이 핑크 모스카토
맨발의 거품이 많은 핑크 모스 카토는 폭발적인 향과 맛으로 달콤하고 육즙이 많습니다. 냉장(화씨 36-40 도)으로 제공하는 것이 가장 좋으며 재스민과 만다린 오렌지의 향과 향이 레드 라즈베리,딸기 및 석류로 보완됩니다. 크림과 육즙 마무리를 즐기십시오!
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙48
건강 점수7
잡지