1 냄비,3 콩 치킨 스튜
1 냄비,3 콩 치킨 스튜는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 36 그램, 지방,그리고 총 363 칼로리. 에 대한 $2.45 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 38 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 리프,실란트로,파슬리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 더 소금을 사용하지 않으려면 당신이 메인 코스를 따를 수 다이 싱 토마토를 추가 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프, 닭고기와 콩 스튜,및 매운 치킨&콩 스튜 비슷한 요리법.
지침
부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 양파를 볶습니다.
국물,콩,토마토,셀러리,당근,와인,월계수 잎,허브 및 모든 닭고기를 넣으십시오.
파슬리,고수,소금,후추를 넣고 5 분 더 끓입니다.