흰 콩 퀴 토 햄과 로즈마리와 콘월어 게임 암 탉

흰 콩 퀴 토 햄과 로즈마리와 콘월어 게임 암 탉
흰 콩 퀴 토 햄과 로즈마리와 콘월어 게임 암탉은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$4.67 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 110 그램, 지방 77 그램,그리고 총 1512 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 프로슈토 디 파르마,마늘,코셔 소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘&로즈마리 콘월 어 게임 암탉, 마늘과 로즈마리와 콘월어 게임 암 탉,및 퀴 토 햄과 야생 버섯을 곁들인 트러플 향이 나는 콘월 어 게임 암탉.

지침

1
오븐을 450 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
직사각형 베이킹 접시에 올리브 오일 1 티스푼을 뿌립니다
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
각 암탉에 올리브 오일 1 티스푼을 앞뒤로 뿌립니다. 소금과 후추로 간을하고 다진 로즈마리와 마늘로 모두 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
닭목닭목
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
4
베이킹 접시에 하나의 레이어에 유방 측 업을 놓고,닭의 맨 위에 퀴 토 햄을 드레이프. 퀴 토 햄은 선명 하 고 가슴 레지스터 155 까지 로스트 인스턴트 읽기 온도계에 그들의 가장 깊은 지점에서 18~25 분.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
참기름 핫소스참기름 핫소스
5
팬에서 푸신을 꺼내 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
전송 콩 팬 및 주스에 코트를 저어. 소금과 후추로 간을하고 약 5 분 동안 뜨거울 때까지 오븐으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
콩과 암탉을 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙2
건강 점수70
잡지