훈제 연어와 딜 양파 설탕에 절인 과일을 곁들인 블리 니
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 훈제 연어와 딜 양파 설탕에 절인 과일 시도와 블리 니를 제공합니다. 이 레시피는 72 입니다. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 45 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 그것은 매우 합리적인 가격 동부 유럽 음식의 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,따뜻한 물,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 연어와 블리 니, 훈제 연어와 블리 니,및 훈제 연어와 올리브 블리 니.
지침
큰 그릇에 따뜻한 물 1/2 작은 술 설탕과 효모를 녹여;5 분 서 보자.
버터 밀크,기름 및 계란을 첨가하십시오;부드러워 질 때까지 털로 저어줍니다.
밀가루,설탕 1 큰술,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 섞습니다.
효모 혼합물에 첨가하십시오;부드러워 질 때까지 저어줍니다. 8 시간을 덮고 식히십시오.
뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 믹서의 고속으로 달걀 흰자를 치십시오. 달걀 흰자를 반죽에 부드럽게 접습니다. 뜨거운 붙지 않는 철판 또는 붙지 않는 프라이팬에 각 팬케이크에 대한 약 1 큰술 반죽을 숟가락. 꼭대기가 거품으로 덮여 있고 가장자리가 조리 된 것처럼 보일 때 팬케이크를 돌립니다.
연어 스트립을 팬케이크에 골고루 나누고 각각 약 1 티스푼의 딜된 양파 설탕에 절인 과일을 얹습니다.