훈제 송어와 베이컨 피타

훈제 송어와 베이컨 피타
에 대한 $3.52 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방 45 그램,그리고 총 513 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 체리 토마토,피타 빵,낟알 같은 겨자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 타라곤과 베이컨 포장 훈제 송어, 양배추 샐러드와 바삭한 훈제 베이컨을 곁들인 바다 송어,및 훈제 가지와 토마토 피타 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 베이컨을 적당히 고열로 갈색과 바삭해질 때까지 약 8 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
종이 타월에 베이컨을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
3
사발에서는,소금 및 후추로 사워 크림 및 겨자 및 절기를 가진 마요네즈를 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
베이컨,훈제 송어,체리 토마토,프리즈 및 파를 넣고 던지십시오. 샐러드를 피타 빵에 숟가락으로 넣고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
훈제 송어훈제 송어
2의 조합2의 조합
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수21
잡지