허브와 마늘 막대기
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 허브와 마늘 막대기를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 114 칼로리, 단백질,및 지방. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 마늘 가루,조미료,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘&허브 막대기, 마늘 허브 막대기,및 마늘 허브 막대기.
지침
빵을 세로로 반으로 자릅니다. 각 절반을 8 개의 긴 막대기로 자릅니다.
올리브 오일,이탈리아 조미료,마늘 가루를 작은 그릇에 담습니다.
기름 혼합물로 막대기를 균등하게 솔질하십시오;과자 굽는 판에 두십시오.
1~2 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.