허브 치킨
허브 치킨은 당신이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 1회 제공량당 $2.86의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 37%를 충족합니다 . 1회 섭취량은 442칼로리 , 단백질 36g , 지방 9g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 10분이 소요됩니다. Taste of Home의 이 레시피에는 설탕, 적포도주 식초, 바질, 파슬리가 필요합니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 전반적으로 이 레시피는 77%라는 좋은 점수를 받았습니다. 허브 치킨 , 허브 치킨 , 허브 치킨 은 이 조리법과 매우 유사합니다.
지침
다진 신선한 세이지 또는 말린 세이지 1/2티스푼
요리하고 물기를 뺀 건조 링귀니 1파운드
요리하고 물기를 뺀 마른 링귀니
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
얇게 썬 호박 20개3
국물과 식초를 추가합니다. 종기에 가져다. 2분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분![디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼]()
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼![해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장]()
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
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디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장4
토마토 소스, 마늘, 설탕, 소금, 후추를 추가합니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 25분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분![야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기]()
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기![쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)]()
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)![오렌지 1개, 제스트]()
오렌지 1개, 제스트![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
오렌지 1개, 제스트
노란색과 녹색 신발끈 감초
눈 완두콩, 해동
붉은 양파 1개, 작은 주사위
핫 비스킷 6~8개, 분할
로즈마리 1/2줄기
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
크랜베리 소스, 서빙용
성분
822견과류는 원하는 대로(다진 것)![토마토 소스 수]()
토마토 소스 수78껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)]()
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)2(겨울)![다진 신선한 바질 또는 말린 바질 1 작은 술]()
다진 신선한 바질 또는 말린 바질 1 작은 술6라지는![얇게 썬 신선한 버섯]()
얇게 썬 신선한 버섯6라지는![얇게 썬 신선한 버섯]()
얇게 썬 신선한 버섯2(겨울)![다진 신선한 파슬리]()
다진 신선한 파슬리1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![chopped fresh sage or 1/2 teaspoon dried sage]()
chopped fresh sage or 1/2 teaspoon dried sage2![다진 마늘 정향]()
다진 마늘 정향454견과류는 원하는 대로(다진 것)![dry linguine, cooked and drained]()
dry linguine, cooked and drained1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드]()
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드1( 가지)![다진 양파]()
다진 양파2(겨울)![강판 파마산 치즈]()
강판 파마산 치즈0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![새우 8마리(U-12)]()
새우 8마리(U-12)1![다진 녹색 또는 달콤한 고추]()
다진 녹색 또는 달콤한 고추2(겨울)![고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼]()
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스454견과류는 원하는 대로(다진 것)![뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,덩어리로 자른다.]()
뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,덩어리로 자른다.1호박 1파운드,![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초
토마토 소스 수78껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)2(겨울)
다진 신선한 바질 또는 말린 바질 1 작은 술6라지는
얇게 썬 신선한 버섯6라지는
얇게 썬 신선한 버섯2(겨울)
다진 신선한 파슬리1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
chopped fresh sage or 1/2 teaspoon dried sage2
다진 마늘 정향454견과류는 원하는 대로(다진 것)
dry linguine, cooked and drained1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드1( 가지)
다진 양파2(겨울)
강판 파마산 치즈0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
새우 8마리(U-12)1
다진 녹색 또는 달콤한 고추2(겨울)
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
4등분한 대나무 콩나물 1온스454견과류는 원하는 대로(다진 것)
뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,덩어리로 자른다.1호박 1파운드,
노란색과 녹색 신발끈 감초난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수47
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