해산물 라자냐

레시피 해산물 라자냐는 약에 지중해 갈망을 만족시킬 수 10 분. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 23 그램,그리고 총 439 칼로리. 에 대한 $1.37 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 체다 치즈,우유,계란,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밀가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 통 밀 스 니 커 낙서 나 디저트로. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 구이 애호박&해산물 라자냐, 파르미지아노 베시아멜라를 곁들인 화이트 라자냐(비앙코의 라자냐),및 아티 초크와 라자냐(라자냐 디 카르 치오 피) 비슷한 요리법.