핫 치킨 샐러드 V

핫 치킨 샐러드 V
핫 치킨 샐러드 V는 6인분의 글루텐 프리 레시피입니다. 1인분당 $2.32의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 26%를 충족합니다. 1회 제공량에는 548칼로리, 단백질 32g, 지방 36g이 들어 있습니다. 가게에 가서 오렌지 주스, 양파 소금, 닭 가슴살 반쪽, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 2명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 올레시피에서 제공합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 30분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 57%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법을 원한다면 핫 치킨 샐러드, 핫 치킨 샐러드, 핫 치킨 샐러드를 시도해 보세요.

지침

1
닭고기는 소금을 살짝 넣은 끓는 물에 40분간 삶아주세요.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
물기를 빼고 식힌 후 중간 크기로 자릅니다.
3
큰 그릇에 닭고기, 셀러리, 계란, 샐러드 드레싱, 오렌지 주스, 수프, 양념, 양파 소금 및 피멘토를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
굵게 으깬 양념 호밀 크래커굵게 으깬 양념 호밀 크래커
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
추가 타코 소스, 선택 사항추가 타코 소스, 선택 사항
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
각 12팩) 냉동 완두콩, 해동각 12팩) 냉동 완두콩, 해동
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
잘 섞어서 9x13인치 베이킹 접시에 혼합물을 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
아몬드, 치즈, 감자칩을 뿌립니다. 밤새 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
감자 칩감자 칩
(23)(23)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
6
오븐을 화씨 350도(섭씨 175도)로 예열하세요.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
7
예열된 오븐에 캐서롤을 45분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수17
잡지