프리 타타 파티

프리 타타 파티
프리 타타 파티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 35 그램, 지방 28 그램,그리고 총 426 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 햄,지상 생강,긴 칠레,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 테마 파티를위한 디너 파티 아이디어, 프리 타타 디 주킨 알 포르 노(호박과 함께 구운 프리 타타),및 구식 카니발 파티{상자 공짜 파티}.

지침

1
당신의 선택의 충전과 계란을 이길.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
2
크레이프 팬 또는 무거운 프라이팬/프라이팬을 버터와 오일로 가열합니다. 일단 팬이 뜨겁,팬에 있는 조차 그리고 얇은 코팅을 얻기 위하여 빨리 소용돌이치는 계란 혼합물에 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
오믈렛 중간 높은 열에 몇 분 동안 요리 하자.
4
그것을 검사하기 위하여 주걱에 오믈렛의 가장자리를 놓이고 황금 밑으로 들어 올린다;오믈렛의 정상은 다만 대략 놓여야 한다 그러나 아직도 약간 끈적끈적한.
당신이 사용할 장비
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
5
접시에 팬에서 오믈렛을 슬립 하 고 다른 오믈렛의 1/2 플립 또는 비즈니스 편지 처럼 3 에 접어. 계속해!
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수26
잡지