푸틴은

푸틴은
푸틴은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 783 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 48 그램 각각. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 갈색 그레이비 믹스,체다 치즈,후추 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 푸틴은, 건강한 푸틴,및 오리 콩피 푸틴 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 감자 튀김을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
2
한편,패키지 지침에 따라 그레이비 믹스를 준비하십시오. 후추를 저어.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
3
서빙 격판덮개에 장소 튀김;치즈 조각 및 그레이 비와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
치즈 조각치즈 조각
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
잡지