판코 치킨 너겟
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 판코 치킨 너겟에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.53 입니다. 1 회 제공 포함 489 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 33 그램. 18 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 조미료,마늘 가루,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바삭한 판코 코팅 가지 너겟, 판코 치킨,및 판코 겉 껍질 치킨 입찰 비슷한 요리법.
지침
1
중간 크기의 그릇에 계란과 버터 밀크를 휘젓습니다. 남은 재료를 모으는 동안 계란 혼합물에 닭고기 조각을 담그십시오. 한편 다른 얕은 그릇에 판코와 파프리카,마늘 가루,이탈리아 조미료,소금과 후추를 섞어 맛보십시오. 종이 타월로 늘어선 쿠키 시트에 랙을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분![잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼]()
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼![야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기]()
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기![카넬로니 껍질]()
카넬로니 껍질![저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스]()
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스![식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)]()
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)![토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파]()
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파![JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵]()
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵![판코 빵가루 또는 맛초 식사]()
판코 빵가루 또는 맛초 식사![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
카넬로니 껍질
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
판코 빵가루 또는 맛초 식사
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게당신이 사용할 장비![Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅]()
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅![얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에]()
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에![갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기]()
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)2
큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 버터 밀크에서 닭을 들어 올려 그릇에 다시 초과 액체 드레인을시키는,다음 판코에 찍어 모든면에 코트를 켭니다.
당신이 필요로하는 성분![식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)]()
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)![1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것]()
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것![판코 빵가루 또는 맛초 식사]()
판코 빵가루 또는 맛초 식사![신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다]()
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다![1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼]()
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것판코 빵가루 또는 맛초 식사
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
꿀 겨자
목장 드레싱장비
성분
4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![목장,허니 머스타드 또는 디핑 용 바베큐 소스,선택 사항]()
목장,허니 머스타드 또는 디핑 용 바베큐 소스,선택 사항79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)]()
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)1스틱![당근,오이 및 셀러리 옵션]()
당근,오이 및 셀러리 옵션1큰![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게1호박 1파운드,![저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스]()
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스1호박 1파운드,![이탈리아 조미료]()
이탈리아 조미료355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![판코 빵 부스러기]()
판코 빵 부스러기0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파]()
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![소금과 후추]()
소금과 후추454견과류는 원하는 대로(다진 것)![뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,한 입 크기로 자른다.]()
뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,한 입 크기로 자른다.118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![카놀라 또는 식물성 기름]()
카놀라 또는 식물성 기름
목장,허니 머스타드 또는 디핑 용 바베큐 소스,선택 사항79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)1스틱
당근,오이 및 셀러리 옵션1큰
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게1호박 1파운드,
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스1호박 1파운드,
이탈리아 조미료355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
판코 빵 부스러기0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
소금과 후추454견과류는 원하는 대로(다진 것)
뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,한 입 크기로 자른다.118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개카놀라 또는 식물성 기름난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수10
잡지
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
이 완벽한 레시피로 완벽한 팬케이크를 만드는 기술을 마스터하세요
레드 와인의 과학: 레드 와인의 놀라운 건강상의 이점과 잠재적인 위험
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
한 모금 마시고, 소용돌이치며 축하하세요: 5월 25일 전국 와인의 날을 맞아 건배
2월 18일 전국 음료 와인의 날
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
