파르 메산 감자 팬케이크

파르 메산 감자 팬케이크
파르 메산 감자 팬케이크는 단지 수 있습니다 유대인 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 122 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 하누카. 감자,파,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 감자 볶음(고기 박제 인도 감자 팬케이크), 아르보 리오 라이스,파마산,녹색 완두콩 팬케이크,및 바삭한 감자 라크(감자 팬케이크) 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 감자,골파,달걀 흰자,빵 부스러기 2 큰술을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
작은 접시에 빵 부스러기와 치즈 2 큰술을 합친다. 8 동등한(1/4 컵)부분으로 감자 혼합물을 나눈다;빵 부스러기 혼합물에 준설,1/4 인치 두께의 패티로 각 부분을 형성.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
3
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 작은 술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
4 개의 작은 파이를 추가하십시오;각 측에 또는 황금까지 3-4 분을 요리하십시오. 1 티스푼의 기름과 나머지 4 개의 패티로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
5
사과 소스와 저지방 사워 크림으로 뜨거운 팬케이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이트 사워 크림라이트 사워 크림
취향에 따라 메이플 향료취향에 따라 메이플 향료
난이도일반
준비 완료22 m.
서빙4
건강 점수33
요리쥬이시
접시 종류사이드 디시
행사하누카
잡지