타코 샐러드 타코

타코 샐러드 타코는 글루텐 프리 메인 코스입니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1회 제공량당 $3.57 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 41%를 충족합니다 . 1회 섭취량은 739칼로리 , 단백질 56g , 지방 46g입니다 . 오렌지 후추, 칠리 파우더, 코이몬트레이 잭 치즈와 크림, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시까지 약 30분 정도 소요되는 레시피입니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 스푼 점수 74% 로 꽤 괜찮은 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 타코 만들기보다 쉬운 샐러드(타코 샐러드) , 치킨 타코 고기 타코 , 타코용 구운 타코 및 라임 치킨 도 좋아했습니다.

지침

큰 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 쇠고기와 양파를 요리합니다. 칠리 파우더, 마늘 파우더, 부용, 커민, 소금을 넣고 저어주세요. 열에서 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

중간 파이 호박 각각)

오레가노 ¼티스푼

얇게 썬 호박 20개

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

큰 그릇에 로메인, 토마토, 오렌지 후추, 파를 섞습니다. 쇠고기 혼합물을 타코 쉘에 숟가락으로 떠서 넣습니다. 샐러드 혼합물을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 페퍼

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

다스

로메인은

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

드레싱을 뿌린다.

원하시면 치즈와 사워 크림을 곁들여 드세요.

당신이 필요로하는 성분

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

크랜베리 소스, 서빙용

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

1호박 1파운드,

환원 나트륨 쇠고기 부용 과립 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

Shredded reduced-fat Co y-Monterey Jack cheese and reduced-fat sour cream, optional 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

여분 야윈 갈은 쇠고기(95%야윈)1호박 1파운드,

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 3

다진 파 1호박 1파운드,

지상 커민 1( 가지)

다진 양파 141견과류는 원하는 대로(다진 것)

찢어진 로메인 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1( 가지)

달콤한 오렌지 고추,다진 8

타코 쉘,따뜻하게 1큰

씨를 뿌리고 다진 토마토

추천 와인: 샤르도네, 알코올 음료, 포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자), 성분, 식품 카테고리, 소비뇽 블랑, (치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능), 드라이 화이트 와인, 물기를 뺀 복숭아 캔, 메뉴 항목 유형, 그루 너 벨트라이너

타코 샐러드는 샤르도네, 알코올 음료, 화이트 와인과 정말 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 별점 5점 만점에 4.5점을 받은 Cakebread Reserve Chardonnay가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 65달러 정도 합니다.

케이크브레드 리저브 샤도네이

2014년 샤르도네 리저브는 황금 사과와 아시아 배 과일의 신선하고 크리미한 향이 크림 브륄레, 바닐라, 미네랄 향과 잘 조화되어 제공됩니다. 입안에서 풍부하고 풍성한 느낌을 주는 이 와인은 깊게 농축된 사과, 멜론, 감귤 향의 핵심을 드러내며 미네랄 향이 오래 지속되는 여운 내내 강렬함을 유지합니다. 풍부한 과일 함량과 모범적인 균형을 자랑하는 샤르도네 리저브는 현재도 맛있지만 병에 담아서 5~7년 더 아름답게 숙성할 수 있습니다. 이 와인을 밤과 브랜디를 곁들인 고구마 수프와 페어링하세요.