크랩 케이크 포'소년

크랩 케이크 포'소년
크랩 케이크 포'소년은 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 에 대한 $4.17 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 594 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 22 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 옥수수 머핀 믹스,덩어리 게살,케이 퍼 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 나물을 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 민트 초콜릿 칩 컵 케이크 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 67 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호두 겉 껍질 크랩 케이크 일명 소년 슬퍼 할 때, 롤빵에 게 케이크,및 새우 포 보이.

지침

1
반으로 분할 롤 길이 따라 힌지를 떠나 1 측면. 각 롤의 상단 및 하단 중앙을 비 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
2
빵 부스러기와 허브 혼합물을 믹서기에 넣고 미세한 부스러기를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
그릇에 부어. 약 1 컵의 부스러기가 있어야합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
5
중간 크기의 그릇에 게살과 레물 라드 소스 1 컵을 넣습니다. 부드럽게 저어 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
게살게살
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
빵 부스러기 혼합물을 추가하고 그냥 결합 될 때까지 가볍게 던지십시오. 혼합 이상 젤리 될 게 케이크를 일으킬 것입니다. 양식 12 크랩 케이크 약 2 1/2 인치 직경.
당신이 필요로하는 성분
지방 비율지방 비율
구미구미
게
7
옥수수 머핀 믹스를 접시 나 얕은 접시에 붓습니다(파이 플레이트가 잘 작동합니다). 옥수수 머핀 믹스에 크랩 케이크를 조심스럽게 코팅하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 머핀 믹스옥수수 머핀 믹스
게
8
중간 열에 큰 프라이팬안에,팬의 바닥을 충당하기 위하여 충분한 기름을 추가하십시요. 기름이 뜨거울 때 크랩 케이크를 한 면당 약 2 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 일괄 적으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
게
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
9
시트 팬에 전송.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
10
예열 된 오븐에서 8~10 분 동안 크랩 케이크를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
게
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
11
양상추,토마토 및 추가 레물 라드 소스와 함께 속이 빈 프렌치 롤에 크랩 케이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프렌치 롤프렌치 롤
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
게
12
작은 그릇에 포크로 케이 퍼를 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
13
타르타르 소스,케이준 조미료,양 고추 냉이,고추 소스를 넣고 완전히 섞습니다. 당신은 시간이 있는 경우에,풍미가 융합하게 하기 위하여 적어도 1 시간 동안,커버된 냉장고에 있는 오한을 시키십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
토마토 페이스트 1/2캔(3oz)토마토 페이스트 1/2캔(3oz)
타르타르 소스타르타르 소스
양 고추 냉이양 고추 냉이
14
수율:2 컵
15
준비 시간:5 분
16
비활성 준비 시간:약 1 시간
17
준비의 용이성:쉬운

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개류는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 돌이켜 와인 샤르도네 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
돌이켜 와인 샤도네
돌이켜 와인 샤도네
우리의 2018 샤르도네는 카네 로스와 오크 마당의 포도원에서 공급됩니다. 스테인레스 스틸로 발효 한 다음 중성 프렌치 오크의 찌꺼기로 3 개월 숙성 된이 와인은 훌륭한 산도,무게 및 입 느낌을 보여줍니다. 이 100%샤르도네는 일반적으로 스테인레스 전용 와인을 위해 예약 된 산도를 보여줍니다. 이것은 아름답게 균형 잡힌 샤르도네입니다.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수35
잡지