크랜베리 트레일 바

크랜베리 트레일 바
크랜베리 트레일 바는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당 43 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 167 칼로리. 이 조리법은 142 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 땅콩 버터,버터,크랜베리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 23%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 트레일 믹스 바, 바삭바삭한 트레일 믹스 바,및 트레일 믹스 그라 놀라 바 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 중불로 참깨,해바라기 씨,피칸,아몬드를 함께 저어줍니다. 참깨가 황금으로 변하기 시작할 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 씨앗해바라기 씨앗
참깨참깨
아몬드아몬드
피칸피칸
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
코코넛을 넣고 참깨가 황금색이 될 때까지 저어줍니다. 그들은 쉽게 구울 때주의 깊게보세요. 크랜베리 와 시리얼을 저어 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
참깨참깨
크랜베리크랜베리
코코넛코코넛
시리얼시리얼
3
큰 냄비에 땅콩 버터,버터,마시맬로를 섞습니다. 마쉬 멜로우가 녹을 때까지 약한 불로 요리하고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 버터땅콩 버터
마시멜로마시멜로
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
시리얼과 너트 혼합물을 붓고 고르게 코팅 될 때까지 저어줍니다. 기름을 바른 9 인치 베이킹 접시에 가볍게 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
시리얼시리얼
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
5
멋진 때까지 서 보자,다음 막대로 잘라. 밀폐 용기에 보관하거나 플라스틱 랩으로 개별적으로 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙24
건강 점수1
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