쿨 쿠스쿠스 샐러드
쿨 쿠스쿠스 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 49 그램, 지방 44 그램,그리고 총 803 칼로리. 에 대한 $2.25 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 올리브 오일,오이,카이엔 고추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 쿨 쿠스쿠스 토스, 과일과 견과류와 함께 멋진 쿠스쿠스,및 쿠스쿠스 샐러드 레시피를 곁들인 생선(오메가 3 와 쿠스쿠스) 비슷한 요리법.
지침
지시에 따라 쿠 스 쿠 스를 확인 합니다. 포크로 폭로 및 보풀.
쿠스쿠스에 아티 초크 쿼터,체리 토마토,파,병아리 콩,오이 및 민트를 추가합니다.
로스트 치킨에서 유방을 제거하십시오-다른 사용을 위해 나머지 닭고기를 예약하십시오.
작은 그릇에 예약 된 레몬 주스,올리브 오일 및 예약 된 아티 초크 액체를 함께 휘젓습니다. 소금,후추,약간의 카이엔 고추로 맛을 낸다.
이 드레싱을 쿠스쿠스 혼합물 위에 붓고 가볍게 던져 결합하십시오.