쿠스쿠스 타불레
레시피 쿠스쿠스 타불레 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 비건 미들 동부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 172 칼로리. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 쿠스쿠스,체리 토마토,오이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쿠스쿠스 타불레, 쿠스쿠스 타불레,및 이스라엘 쿠스쿠스 타불레 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 냄비에 물 1 컵을 끓여서 쿠스쿠스와 소금을 서서히 저어줍니다.
중간 그릇에 옮기고 포크로 보풀을 바르십시오. 토마토와 나머지 재료를 저어주세요.
맛을 혼합 할 수 있도록 즉시 제공하거나 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.