코코넛 밀크와 배를 곁들인 겨울 야채 수프

코코넛 밀크와 배를 곁들인 겨울 야채 수프
당신은 너무 많은 수프 조리법을 가질 수 없다,그래서 코코넛 밀크와 배 시도 겨울 야채 수프를 제공합니다. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 188 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 마늘,중간 깍둑 썰기 한 순무,생강 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 27 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 코코넛 밀크와 배를 곁들인 겨울 야채 수프, 코코넛 밀크의 겨울 스쿼시(퓨전 수프),및 빨간 렌즈콩,코코넛 밀크와 조개 카레 겨울 스쿼시 수프 비슷한 요리법.

성분

2실온의 전유 1쿼트껍질을 벗기고,응어리를 빼고,1/2 인치 조각(1-1/4 컵)으로 자른 확고한 익은 보스크 배껍질을 벗기고,응어리를 빼고,1/2 인치 조각(1-1/4 컵)으로 자른 확고한 익은 보스크 배710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개1/2-인치-다이 싱 버터 넛 스쿼시(2 파운드에서. 스쿼시)1/2-인치-다이 싱 버터 넛 스쿼시(2 파운드에서. 스쿼시)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰은 당근깍둑 썰은 당근237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰기 한 파슬리 뿌리 또는 셀러리 뿌리깍둑 썰기 한 파슬리 뿌리 또는 셀러리 뿌리118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잎으로 잘게 썬 내부 셀러리 줄기잎으로 잘게 썬 내부 셀러리 줄기1결핵껍질을 벗기고 다진 신선한 생강껍질을 벗기고 다진 신선한 생강1중간 정향잘게 썬 마늘잘게 썬 마늘6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것코셔 소금과 갓 갈은 후추코셔 소금과 갓 갈은 후추473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개낮은 소금 닭고기 국물;필요에 따라 더낮은 소금 닭고기 국물;필요에 따라 더237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 양파얇게 썬 양파237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰기 한 파스 닙깍둑 썰기 한 파스 닙237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 사보이 양배추얇게 썬 사보이 양배추1호박 1파운드,신선한 백리향 잎;장식을 위해 가볍게 잘게 잘린 더 많은 잎신선한 백리향 잎;장식을 위해 가볍게 잘게 잘린 더 많은 잎237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰기 한 순무깍둑 썰기 한 순무32014 년무염 버터무염 버터6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것13-1/2-또는 14 온스. 코코넛 밀크 수 있습니까(흔들지 마십시오)13-1/2-또는 14 온스. 코코넛 밀크 수 있습니까(흔들지 마십시오)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
잡지