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캐러멜 양파,고르곤 졸라,바삭한 튀김 세이지를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시

캐러멜 양파,고르곤 졸라,바삭한 튀김 세이지를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 캐러멜 처리 된 양파,고르곤 졸란 및 바삭하게 튀긴 세이지를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 42 센트입니다. 1 회 제공 포함 125 칼로리, 단백질,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,버터 넛 스쿼시,세이지 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 캐러멜 양파,고르곤 졸란,세이지를 곁들인 구운 호박 키시, 튀긴 세이지를 곁들인 버터넛 스쿼시와 고르곤 졸라 리가 토니 파스타 파이,및 캐러멜 처리 된 양파와 파마산을 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 타코 비슷한 요리법.

지침

1
버터 넛 스쿼시에 올리브 오일을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
2
예열 된 350 피트 오븐에서 스쿼시를 부드러워 질 때까지 약 30-40 분 동안 구운 다음 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
한편,기름을 가열하고 팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
양파를 넣고 캐러멜이 될 때까지 약 40-60 분 동안 낮게 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
5
마늘을 넣고 몇 분 동안 볶고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
6
냄비에 버터를 녹여 하 고 갈색 하자.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
세이지 잎을 넣고 바삭해질 때까지 약 2-3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
8
모든 것을 팬에 넣고 갈색 버터에 던져 고르곤 졸라가 녹기 시작하면 열을 제거하고 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고르곤졸라고르곤졸라
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자프라이멀
접시 종류사이드 디시
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