카리브해 바나나는 냉동 요구르트 위에 파인애플 커드와 함께 2019 년에 출시되었습니다.

카리브해 바나나는 냉동 요구르트 위에 파인애플 커드와 함께 2019 년에 출시되었습니다.
냉동 요구르트를 통해 파인애플 두부와 레시피 카리브해 바나나 플램 2015 준비가 된 것입니다 약 45 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 중앙 아메리카 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 294 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 라임 주스,과립 설탕,지상 계피,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬&라벤더 커드 냉동 요구르트, 오렌지 줄리어스:냉동 바나나와 요구르트,및 캐러멜 바나나가 들어간 초콜릿 냉동 요구르트.

지침

1
중간 크기의 그릇에 처음 3 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
바나나 껍질;각각 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
3
각 반을 4 조각으로 자릅니다.
4
주스와 브러시 바나나;갈색 설탕 혼합물에 준설.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
바나나바나나
주스주스
5
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹여;바나나를 추가합니다. 2 분 동안 요리하고 1 분 후에 바나나를 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
열에서 제거;팬의 한쪽에 럼을 부어. 긴 일치와 럼을 점화;불꽃이 아래로 죽을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
럼
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
4 개의 디저트 접시의 각으로 숟가락 1/2 컵 바닐라 후로즌 요구르트;4 개의 바나나 조각 및 2 개 큰스푼 파인애플 커드에 각각을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 냉동 요구르트바닐라 냉동 요구르트
파인애플파인애플
바나나바나나
8
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수1
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