카르네 아사다 콘 모조(신 오렌지 마리 네이드와 구운 쇠고기)

카르네 아사다 콘 모조(신 오렌지 마리 네이드와 구운 쇠고기)
레시피 카네 아사다 콘 모조(신 오렌지 마리 네이드와 구운 쇠고기)주위에 당신의 남미 갈망을 만족시킬 수 30 분. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $3.96 서빙 당. 이 메인 코스는 400 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게로 가서 매운 소스,마늘 정향,오렌지 주스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 최고의 카르네 아사다 마리 네이드, 마리네이드 카르네 아사다,및 코카콜라 카르네 아사다 마리네이드 비슷한 요리법.

지침

1
오렌지 주스,맥주,오일,라임 주스,소금,후추,오레가노,마늘,월계수 잎,로즈마리를 9~13 인치 유리에 섞습니다. 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
베이 잎베이 잎
라임 주스라임 주스
로즈메리로즈메리
오레가노오레가노
마늘마늘
후추후추
맥주맥주
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
2
주황색 반쪽,양파 및 스테이크를 넣고 손으로 섞어 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지오렌지
양파양파
스테이크스테이크
3
실온에서 1 시간 또는 차갑게 덮고 2 시간(더 이상 또는 감귤류가 고기를"요리"하지 않음)에 서서 때때로 고기를 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
4
그릴을 매우 높게 가열하십시오(550~650). 로즈마리,월계수 잎,오렌지 반쪽을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
로즈메리로즈메리
오렌지오렌지
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
고기와 양파를 배출하십시오. 호 일의 두 배 시트에 양파를 넣어 하 고 얕은 6 에 의해 9 에 게 조금 가장자리를 설정 합니다. 컨테이너.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
고기고기
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
6
가장자리가 숯이 될 때까지 8~10 분 동안 집게로 가끔 저어 주면서 호일에 양파를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
그릴그릴
집게집게
알루미늄 호일알루미늄 호일
7
그릴과 요리에 스테이크를 추가,한 번 선회,잘 갈색과 당신이 좋아하는 방식으로 수행 될 때까지,8 중간 드문 분.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
그릴그릴
8
스테이크와 양파를 보드에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
스테이크스테이크
9
토르티야,아보카도 소스,매운 소스와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
핫 소스핫 소스
토틸라토틸라
10
*뜨거운 때까지 그릴에 직접 따뜻한,한 번 선회;스택 및 수건에 포장.
당신이 필요로하는 성분
포장포장
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수18
잡지