카르네 기사다 2 세는

카르네 기사다 2 세는
레시피 카르네 기 사단 2 세는 남미 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 12 시간 15 분. 이 메인 코스는 322 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.35 서빙 당. 119 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 쇠고기 스튜 고기,후추,세라노 칠레 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 단단합니다. 시도 카네 기사다, 고치기-냄비 카르네 기사다,및 카르네 가이사다-슬로우 쿠커 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 고르게 갈색이 될 때까지 쇠고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
과도한 지방을 붓습니다. 토마토 페이스트,쇠고기 국물 및 물. 마늘,칠리 파우더,커민,후추,소금 및 세라노 고추로 간을합니다. 열을 줄이고 8~12 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
세라노 페퍼세라노 페퍼
검은 후추검은 후추
칠리 파우더칠리 파우더
토마토 페이스트토마토 페이스트
쇠고기 국물쇠고기 국물
마늘마늘
커민커민
물
소금소금
3
옥수수 전분을 소량의 물,약 5 분 동안 걸쭉해질 때까지 끓인 스튜에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
물
스튜스튜
난이도전문가
준비 완료12 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수17
잡지