카레 케일과 감자 가렛

레시피 카레 케일과 감자 가레트는 인도의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 1 시간 20 분. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 404 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 각각. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 올리브 오일,서브,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 단단합니다. 시도 고구마와 케일 코코넛 카레 수프, 케일과 페타 가렛,및 카보 차 스쿼시&케일 가렛 비슷한 요리법.

성분

서빙:

22014 년

작은 덩어리로 자른 버터 1호박 1파운드,

흰 양파, 깍둑썰기 1

다진 마늘 정향 1핀치

지상 생강,또는 더 많은 맛 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 지상 후추 맛 1호박 1파운드,

지상 심황 1무리

케일,줄기가 제거되고 잎이 굵게 다진 것 1호박 1파운드,

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1

잘게 썬 양파 3

껍질을 벗기고 얇게 썬 감자 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

플레인 요거트(성인)또는 랜치 드레싱(어린이)과 함께 제공하십시오

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루 너 벨트라이너와 정말 잘 작동,리슬링,및 스파클링 로즈 제천출장안마. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 웨인구트 오트 데르 오트 그루너 벨트라이너의 전체 평점은 5 점 만점에 4.5 점으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다. 병 당 약 39 달러입니다.