카레 계란 샐러드 샌드위치

카레 계란 샐러드 샌드위치
필요 유제품 무료 메인 코스? 카레 계란 샐러드 샌드위치는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 14 그램,그리고 총 330 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 호밀 빵,카레 가루,단단한 계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치, 카레 계란 샐러드 샌드위치,및 카레 치킨 샐러드 차 샌드위치.

지침

1
중간 그릇에 빵과 오이를 제외한 모든 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
빵
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
4 개의 빵 조각에 계란 샐러드를 뿌립니다. 오이와 남은 빵을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
오이오이
빵

장비

난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수8
접시 종류샐러드
잡지