치킨 스톡과 치킨 누들 스프

치킨 스톡과 치킨 누들 스프
치킨 스톡과 치킨 누들 스프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 53 그램, 지방 37 그램,그리고 총 762 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 부분에 깨진 천사 머리,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 오늘 그것을 만들기 위해 선택합니다. 베이 잎을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 사랑스러운 사과 소스 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 코코넛 밀크와 태국 치킨 수프{&독감 파이터 재고}, 남은 구운 닭고기로 만든 쉬운 치킨 누들 스프,및 버터 누들 치킨 누들 스프 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기,양파,마늘,당근,셀러리 줄기,월계수 잎,파슬리를 사용하는 경우 냄비에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 갈비셀러리 갈비
베이 잎베이 잎
전체 치킨전체 치킨
파슬리파슬리
당근당근
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
물 8 컵을 넣으십시오. 다음,종기에 가져와 열을 낮출 수 있도록 부드럽게하지만 꾸준히 액체 거품.
당신이 필요로하는 성분
물
3
닭고기가 완전히 익을 때까지 15 분마다 부드럽게 저어 주면서 뚜껑을 덮고 요리하십시오(부품의 경우 30-40 분,전체의 경우 50-60 분). 필요한 경우 물을 추가하여 닭고기를 물속에 담그십시오. 알맞게 요리한 것을 검사하기 위하여는,배열된 숟가락 또는 집게를 주의깊게 몇몇 닭을 밖으로 들고 얇은 잎 칼에 관통하기 위하여 이용하십시오. 너는 저항을 만나야 하지 않으며,고기는 뼈에 백색 도중 내내 이어야 하고 장소안에 떨어질것을 시작할지도 모른다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
물
뼈
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
칼
집게집게
4
조심스럽게 집게 얕은 그릇에 냄비에서 닭을 전송합니다. 이 처리 할만큼 멋진 때,해내 피부를 폐기;뼈 떨어져 고기를 당겨 한 입 크기의 조각으로 잘라. 수프를 위해 2 컵을 예약하고 나머지는 다른 용도로 냉장 보관하십시오. 너는 시간이 있으면,남비에 뼈를 돌려보내고 다른 15-30 분을 위해 주식을 끓어오르기 직전의 상태를 시키십시요.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
주식주식
수프수프
당신이 사용할 장비
집게집게
그릇그릇
냄비냄비
5
큰 냄비 위에 스트레이너 또는 소쿠리를 넣고 조심스럽게 주식에 부어;가능한 한 많은 액체를 추출하기 위해 야채를 아래로 눌러,다음을 폐기. 상단 떨어져 지방을 탈지. 약 7 컵;해야 하지,물 좀 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
추출추출
주식주식
물
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
체
냄비냄비
6
약간의 소금과 후추로 주식을 뿌린다. (치킨을 만들고 싶다면 여기서 멈춰라.)
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
주식주식
7
냄비를 중간 정도의 높은 열에 두십시오. 그냥 종기에 가져와,다음 열을 낮출 수 있도록 액체 거품 꾸준히.
당신이 사용할 장비
냄비냄비
8
다진 당근과 셀러리를 넣고 야채가 원하는만큼 선명하거나 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 요리하십시오(10-30 분).
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당근당근
셀러리셀러리
9
파스타와 예약 된 2 컵 치킨에 저 어;그래서 혼합물 거품 꾸준히 열을 조정 하 고 파스타는 부드러운 하지만 흐늘 흐늘 하지 때까지 요리를 계속(또 다른 5-10 분). 조미료를 맛보고 조정하고 예약 된 셀러리 잎으로 장식하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 잎셀러리 잎
조미료조미료
전체 치킨전체 치킨
파스타파스타
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수100
잡지