치즈 콜리플라워 수프

치즈 콜리플라워 수프
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 4시간 15분이라면 치즈 콜리플라워 수프를 시도해 볼 만한 뛰어난 글루텐 프리 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 14g의 단백질, 19g의 지방, 총 280칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.48의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다. 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 그 중 한 명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 닭고기 국물, 당근, 닭고기 부용 알갱이, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 이 레시피로 가을을 더욱 특별하게 보내보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 56%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 치즈 콜리플라워 수프, 치즈 콜리플라워 수프, 치즈 콜리플라워 수프도 좋아했습니다.

지침

1
큰 냄비에 콜리플라워, 국물, 부용을 섞습니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 20분 동안 또는 부드러워질 때까지 요리하세요. 매시 콜리플라워.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
중간 파이 호박 각각)중간 파이 호박 각각)
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
3쿼터로 옮깁니다. 슬로우 쿠커. 크림, 우유, 당근, 월계수 잎, 마늘 가루를 넣고 섞습니다. 뚜껑을 덮고 약한 불로 3시간 동안 요리하세요. 감자 플레이크를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
2조각 Old-World 피자 미트로프(Recipe Finder에도 레시피가 있음), 깍둑썰기2조각 Old-World 피자 미트로프(Recipe Finder에도 레시피가 있음), 깍둑썰기
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
30분 정도 더 조리하거나 걸쭉해질 때까지 조리하세요. 베이 잎을 버리십시오. 약간 식혀주세요.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
4
믹서기에서 수프를 부드러워질 때까지 여러 번 갈아줍니다. 슬로우 쿠커로 돌아가세요. 치즈를 저어주세요. 수프가 가열되고 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
파프리카로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수11
잡지