체리 소스를 곁들인 훈제 볶음

체리 소스를 곁들인 훈제 볶음
필요 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 메인 코스? 체리 소스를 곁들인 훈제 갈비는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 1 인분 포함 257 칼로리, 30 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$2.18,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 지상 고수풀,버찌,돼지 갈비 및 다른 성분의 한 줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 20 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 54 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 체리 소스를 곁들인 돼지 갈비, 체리 소스를 곁들인 돼지 갈비,그리고 체리 소스를 곁들인 돼지 갈비.

지침

1
각면에서 4-6 분 동안 또는 온도계가 145 를 읽을 때까지 중불로 덮은 돼지 갈비를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
서빙하기 5 분 전에 고기를 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
3
한편,작은 냄비에 원하는 경우 체리,젤리 및 고수풀을 결합하십시오. 끊임없이 저어 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
돼지 갈비와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수17
잡지