체르 물라 참치 스테이크

체르 물라 참치 스테이크는 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 376 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 22 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$6.16 입니다. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 27 분. 이 레시피는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 파프리카,올리브 오일,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 참치 스테이크, 감귤 참치 스테이크,및 그을린 잘한다 참치 스테이크 이 레시피와 매우 유사하다.