처트니 치킨

처트니 치킨
처트니 치킨에 대해 필요 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.13 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 559 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 41 그램 서빙 당. 닭 허벅지,양파 수프 믹스,처트니 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 비밀 재료(망고 처트니):달콤한 뜨거운 처트니-구운 치킨, 양파 토마토 레드 처트니-이들리 도사 레드 처트니-쉬운 처트니,및 손스 처트니 또는 손스 처트니/달콤한 타마 린드 처트니 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
중간 크기의 그릇에 처트니와 마른 수프 믹스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
함께 섞는다. 소금과 후추로 닭고기 조각을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
4
양념 한 닭고기 조각을 9 인치 베이킹 접시에 넣고 처트니 혼합물을 닭고기 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
예열 된 오븐에서 45~60 분 동안 또는 처트니 소스가 갈색으로 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
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