참치와 그리스 시금치 샐러드

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 투난과 함께 그리스 시금치 샐러드를 맛보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.03 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 346 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 포도 토마토,오이,알바 코어 참치,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미니 필로 컵에 그리스 시금치 샐러드 미시에있는 그리스 시금치 샐러드, 참치와 그리스 샐러드,및 그리스 참치 샐러드.