참치 맥과 치즈 베이크

참치 맥과 치즈 베이크
참치 맥과 치즈 구워 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 256 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 페스카타리안 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙당$1.66. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 소수의 사람들 만이 조리법을 만들었고 1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 버섯 수프의 응축 크림,물 포장 참치,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 쉬운 참치 맥 앤 치즈, 참치&토마토 맥&치즈,및 참치&토마토 맥&치즈 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
패키지 지침에 따라 마카로니와 치즈를 준비하십시오. 참치,수프,우유,완두콩,버섯 및 튀긴 양파의 절반을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
마카로니와 치즈마카로니와 치즈
튀긴 양파튀긴 양파
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
귤은 각각귤은 각각
2
기름칠 11 에 놓습니다. 엑스 7-에. 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
325 에서 25 분 동안 껍질을 벗기고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
남은 튀긴 양파를 뿌린다;5 분 이상 또는 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
튀긴 양파튀긴 양파
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 로즈 와인

피노 누아,메를로,로스는 참치에 대한 좋은 선택입니다. 물고기는 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'더 뚱뚱한'물고기는 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 당신의 투난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 준비 특히 경우 로스는 또한,잘 쌍 것입니다. 시도 할 수있는 와인 중 하나는 석궁 소노마 피노 누아입니다. 별 5 개 중 4.4 개가 있으며 병 비용은 약 20 달러입니다.
석궁 소노마 피노 누아
석궁 소노마 피노 누아
프렌치 오크에서 숙성된 이 피노 누아는 빙 체리,레드 라즈베리,베이킹 향신료 및 미묘한 바닐라 노트의 아로마가 있는 아름다운 가닛 색상을 가지고 있습니다. 그것은 보라색 보라색 구두 노트와 체리와 어두운 라즈베리의 코어와 함께 집중된 빨간색과 파란색 과일의 맛과 결합 된 미각에 무성한 부드러움을 제공합니다. 맛을 들어 올리는 균형 잡힌 산도를 가진 중간 바디.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수5
잡지