중국 치킨 샐러드

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 중국 치킨 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 461 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 28 그램. 이 유제품 무료 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.6 서빙 당. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 50 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 셀러리,소금,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 저렴한 중국 음식의 팬들을위한 조리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 77 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 죄책감없는 중국 치킨 샐러드-이 샐러드는 가볍고 건강하며 맛이 가득합니다, 중국 치킨 샐러드,및 중국 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

큰 샐러드 그릇에 닭고기,양상추,파,셀러리,견과류,씨앗 및 국수를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모두 함께 섞는다. 따로 보관하십시오.

드레싱 만들기:식초를 작은 그릇에 넣으십시오. 기름을 넣기 전에 빙가에 설탕과 소금을 녹입니다. 흔들어/잘 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

큐브 로티세리 치킨 1컵

노란색과 녹색 신발끈 감초

(대형 튜브)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

샐러드에 드레싱을 추가하고 코트에 던지십시오.

봉사하고 즐기십시오!

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

4의견

셀러리,얇게 썬 것 4

녹색 양파,슬라이스 1머리

양상추,작은 조각으로 찢어진 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

바삭바삭하게 짧게 가열되는 중국 국수 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개 1호박 1파운드,

(대형 튜브)6(겨울)

양념 쌀 식초 2(겨울)

참깨,구운 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 호두 4(겨울)

흰 설탕

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 드 모겐 존 예비 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 34 달러입니다.