죄책감없는 베리 사소한 일

너무 많은 유럽 요리법을 가질 수 없으므로 죄책감이없는 베리 사소한 일을 시도하십시오. 이 레시피는 다음과 함께 16 인분을 만듭니다 221 칼로리, 4 그램의 단백질,그리고 지방 각각 에 대한 1 인분당$1.96,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 카톤 휘핑 토핑,우유,옥수수 전분 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 34 의 숟가락 점수를 얻습니다%,꽤 나쁘다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 죄책감없는 노 베이크 치즈 케이크{고단백,글루텐 프리}, 죄책감없는 노 베이크 치즈 케이크{고단백,글루텐 프리},그리고 죄책감이 없고 유제품이 없는 비건 초콜릿 트러플.

지침

작은 무거운 냄비에 설탕 대용품 1/4 컵,옥수수 전분 4-1/2 티스푼,물 1/4 컵을 부드러워 질 때까지 섞습니다. 끊임없이 약동,중간 열에 종기에 가져 오십시오.

당신이 필요로하는 성분

무설탕 인스턴트 버터스카치 푸딩 믹스 2팩(각 1온스)

추가 사탕 지팡이

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

딸기를 추가하십시오;2 분 동안 또는 걸쭉하고 거품이 날 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)

열에서 제거;레몬 주스 2 큰술을 저어. 교반하지 않고 실온으로 식힌다.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

다른 무거운 냄비에 남은 설탕 대체 물,옥수수 전분 및 물을 부드러워 질 때까지 섞습니다. 끊임없이 약동,중간 열에 종기에 가져 오십시오.

당신이 필요로하는 성분

무설탕 인스턴트 버터스카치 푸딩 믹스 2팩(각 1온스)

추가 사탕 지팡이

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

블루베리 추가;2 분 동안 또는 걸쭉하고 거품이 날 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장

열에서 제거;남은 레몬 주스를 저어. 교반하지 않고 실온으로 식힌다.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

큰 그릇에 우유와 푸딩을 2 분 동안 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

2 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 그대로 두십시오.

케이크 큐브의 절반을 4 쿼터에 놓습니다. 사소한 그릇.

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

딸기 혼합물,푸딩의 절반,남은 케이크 큐브,블루 베리 혼합물 및 남은 푸딩으로 층을 이룹니다. 휘핑 토핑을 얹습니다. 뚜껑을 덮고 최소 1 시간 동안 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

진저스냅 쿠키 32개, 으깬 것(약 1-1/2컵)

휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)

1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

567견과류는 원하는 대로(다진 것)

덩어리 모양의 천사 음식 케이크 각),큐브 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

시럽 2큰술(보이젠베리, 블루베리 등)9(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

옥수수 전분,분할 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

차가운 무 지방 우유 28견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 무설탕 인스턴트 바닐라 푸딩 믹스 4(겨울)

레몬 주스,분할 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 딸기,다진 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

설탕 대체 등가 설탕,분할 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

차가운 물,분할 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

판지 냉동 감소 지방 휘핑 토핑,해동

추천 와인: 크림 셰리, 포트, 모스 카토 다스 티

트리플은 크림 셰리,포트,모스카토 다스티와 잘 어울립니다. 일반적인 와인 페어링 규칙은 와인이 음식보다 달콤한지 확인하는 것입니다. 섬세한 디저트는 모스카토 다스티와 잘 어울리고,크림 셰리를 곁들인 견과류 디저트와 카라멜 또는 초콜릿 디저트는 포트와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 네바다 존슨 부동산 크림 셰리입니다. 별 5 개 중 5 개가 있고 병 비용은 약 19 달러입니다.

네바다 존슨 부동산 크림 셰리

헤이즐넛,바닐라,오크의 터치와 달콤한 건포도와 효모의 터치와 함께 매우 향기로운. 깨끗한 지속 마무리. 지금은 좋지만 노화될 수 있도록 보상할 겁니다". 좋아하는 식전 음료. 아페리티프로 저녁 식사 전에 견과류와 함께 또는 디저트,특히 초콜릿과 과일 기반 디저트와 함께 저녁 식사 후에 고려하십시오. 또한 차가운 오후에 멋진,""이탈리아 스타일""에 찍어 비스코티와 함께 제공. "