정말 사악한 시금치 아티 초크 딥
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 호르도브르? 정말 사악한 시금치 아티 초크 딥은 시도 할 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 956 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 73 그램. 에 대한 $5.95 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 구운 마늘,갈은 후추,그릭 요거트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 79 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 시금치와 아티 초크 딥, 프라이팬 시금치 베이컨 아티 초크 딥,및 아티 초크 크랩 딥.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
아티 초크 하트,시금치,크림 치즈,아시아 고 치즈,폰 티나 치즈,그릭 요거트를 그릇에 함께 섞습니다. 혼합물을 통해 고추 플레이크,다진 마늘 및 후추를 저어줍니다.
예열 된 오븐에서 따뜻해질 때까지 약 8 분 동안 굽습니다.